Height: 171cm
Weight now: 49kg
BMI now: 16,76
Lowest weight: 47kg
Lowest BMI: 16,07

Řetězák

14. února 2013 v 13:43 | *Michelle* |  *Michelle*
U Iszan jsem našla takový dotazník, tak si ho také vyplním =)

1. Kardio x posilování?
Nevím kam co zažadit, ale mám ráda běhání, domácí posilování a cvičení, jízdu na kole, plavání, tancování a ve škole jsem vždycky měla ráda atletiku.
2. Jillian Michaels x Bob Harper?
Ani podle jednoho necvičím, nemám ráda cvičení podle někoho, ráda dělám cviky který zrovna chci dělat.
3. Mražený jogurt x zmrzlina?
Jogurt mám ráda normální, takže zmrzlina, nejlepší jsou právě jogurtové či tvarohové, ale přímo mražený jogurt mít nemusím.
4. Trénink: Horní x dolní část těla?
Obojí splňuje běh a ten mám nejraději =) Takže obojí, ale když posiluji, tak se zaměřuju spíš na břicho.
5. Lunges x dřepy?
nevím co je to lunges a dřepy mě nebaví
6. Sladké x slané?
Jak a co. Ze sladkého nemám ráda sladkosti, jako jsou bonbony, čokolády, sladké tyčinky, dorty, mastné zákusky, koblihy, ale když babička upeče muffiny nebo tvarohový koláč tak neodolám a dám si to k snídani =) Mám ráda sladké cereálie, slazené mléčné výrobky, kávu s třtinovým cukrem(tu jsem si po dnešku zamilovala), horkou čokoládu, sladké ovesné kaše a pudinky, Bebečka, musli tyčinky.... Nedá se říct tedy že sladké nemám ráda. Slané nevím co je na mysli, pokud to jsou chipsy a k nim podobné výrobky tak to nejím. Nesnáším chipsy, křupky, nachos apod... Takže mám raději sladké =)
7. Jóga x pilates?
Pokud se jako jóga počítá i odpočinek u kterého jen ležím, snažím se myslet pozitivně a zbavit se stresu tak Jóga.
8. Nike x Adidas?
nenosím sportovní módu, takže ani jedno
9. Fitko x fitness doma?
Fitness doma
10. Vařená x grilovaná zelenina?
vařená, brokolici bych si mohla konečně po dlouhé době udělat =)
11. Burpees x push-ups?
Push-up
12. Těstoviny x rýže?
Obojí! nemůžu se rozhodnout co je lepší =)
13. Proteinový prášek x protein z jídla?
Protein z jídla
14. Nejoblíbenější věc na cvičení?
hudba pořádně nahlas =)
15. Nejoblíbenější výmluva před tím, než jsi začal s fitness?
když jsem necvičila narovinu jsem řekla že mě to nebaví a teď? vím že bych měla cvičit, ale jak je venku hnusné počasí tak mě nic neláká, maximálně uběhnu autobusovou zastávku, ale ani ke cvičení doma mě to teď neláká, právě kvůli počasí. když nemůžu běhat ani chodit na procházky(kdo by v takovým mrazu chtěl), nechce se mi ani cvičit.
16. Nejoblíbenější svačinka?
Na svačinu jím ráda jogurt nebo sušenky(Bebe, Ego..)+ ovoce
17. Nejoblíbenější snídaně?
Cereálie s jogurtem a banán. Také snídám ráda ovesnou kaši, mléčnou rýži, pudink... ke všemu si dávám ještě banán.
18. Zdravé jídlo, které nesneseš?
Fazole a čočku sice mám ráda, ale nedělá mi dobře, vždycky mám z nich křeče. Co mi nechutná ze zdravých jídel je určitě kedlubna a celer.
19. Jakou hudbu posloucháš při cvičení?
k-pop♥ skupiny jako 4 Minute, 2NE1, U-Kiss miluju♥
20. Cvik, který nerada děláš?
dřepy, kliky, ty nedělám vůbec
21. Cvičíš 30 x 60 minut?
Jak kdy, teď momentálně ani jedno kvůli počasí, ale když je pěkné počasí tak je to různé. Běhám třeba 20 minut, pak jdu na procházku a pak ještě třeba 10-20 minut cvičím.
22. Oblíbená polévka?
Kuřecí vývar s nudličkami
24. Nej ovoce a zelenina?
Z ovoce mám nejraději banány a hroznové víno. Pak jablka, mandarinky, jahody, borůvky, broskve, placaté broskve, nektarinky, třešně, meloun...asi všechno ovoce =D Ze zeleniny úplně nejvíc mám ráda červené a žluté papriky, mrkve, salátové okurky a rajčata. Nejde vybrat co je lepší.
25. Ryba x kuře?
Obojí mám ráda nastejno. Jiné maso nemám ráda.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Natálie. Natálie. | Web | 14. února 2013 v 13:52 | Reagovat

Asi si ho také vyplním :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama