Height: 171cm
Weight now: 49kg
BMI now: 16,76
Lowest weight: 47kg
Lowest BMI: 16,07

přibírání vs. hubnutí

25. února 2013 v 21:08 | *Michelle* |  Moje myšlenky, pocity

Pár blogerek se mi ptalo zda přibírám nebo hubnu. Já ale udržuji. Možná se zdá některým blogerkám na večeři 2 sojové rohlíky moc, ale já když si vezmu 1 a půl tak hubnu, mám prostě rychlejší metabolismus. A 2. večeře mít musím, jelikož když ji nemám tak se ve 2 ráno budím hlady a snídat ve 2-3 ráno je nezdravé. Nechci si metabolismus zpomalit. A taky když bych příbírala, tak proč bych do sebe ládovala 10% sýry, light jogurty a místo margarínu si natírala housku odtučeným tvarohem????? to by bylo na přibírání??? kdybych musela přibrat, určitě bych si dopřála smetanové jogurty(jsou chuťově lepší), máslo(taky chuťově lepší) a ne všechno light. A pro ty co tvrdí že hubnu---> Když jsem denně jedla celý hermelín, každý den smetanový jogurty měla jsem max. 52kg, také podváha. Ale mě se víc líbí 49kg takže jím vše light.

Takže narovinu---> nehubnu, nepřibírám ale UDRŽUJI!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie Annie | Web | 26. února 2013 v 19:11 | Reagovat

jo,hlavně neposiluj,z toho totiž rostou svaly a mohla bys přibrat!:D

2 Petr P. Petr P. | Web | 28. května 2013 v 10:40 | Reagovat

Každý jsme jiný a i metabolismus máme různý, takže pro každého je jiný i individuální jídelníček.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama