Height: 171cm
Weight now: 49kg
BMI now: 16,76
Lowest weight: 47kg
Lowest BMI: 16,07

Pátek 23.2.2013

23. února 2013 v 11:19 | *Michelle* |  Food & diary
Pátek 23.2.2013


Snídaně: Mléčná rýže Muller karamelová, banán
Svačina: Yoplait Extra light čoko
Oběd: halušky se zelým bez uzeného
Svačina: Bebe DR oříškové s medem, banán
Večeře: 2 kaiserky, 1 s houbovým hermelínem Král sýrů(35g) a 2. s Veselou krávou žampionovou
2. večeře: kaiserka s Philladelphií Milka+ horká čokoláda Emco

Pití: 2x horká čokoláda Emco, zelený čaj višňový, kmínový čaj, voda
Pohyb: 3 hodiny aktivního úklidu, 30min zumba♥

Pocity & diary: dopoledne a asi hodinu a půl po obědě depresivní nálada, nevím proč z ničeho nic mi bylo smutno, cítila jsme se na dně. S přítelem se mi ale nálada zlepšila =) Jenže zase to jídlo. Jím už trochu víc normáně, ale venku mi byla zima ve 3 svetrech a bundě.. Přítel mi říkal, že mu ženský co mě také znají říkali, že mám příznaky anorexie, že jsem moc hubená....dokonce jeho kamarád mi opět řekl do očí že mi je zima kvůli tomu že nemám žádný tuk, který je potřeba. Přítel říkal že má o mě strach a ať s tím něco dělám, že mě podporovat v anorexii nebude. Všichni říkají, i babička, která pracovala na psychině u anorektiček říkají že mám příznaky anorexie a jsem anorektička, protože i když jím, tak to mé přepočítávání kalorií, přehnané hlídání váhy a celé moje anorektické myšlení není normální.
Já vím, že mám problém, ale nechci ho řešit, nechci zase žrát jako prase, nechci se vrátit do dob, kdy jsem si dala klidně 2 talíře oběda a pak sušenky. Nechci. Nechci ani vrátit časy kdy jsem si bez výčitek dala čokoládu. Nechci se vrátit do dob kdy jsem milovala smažáky a hranolky. Takhle jsem spokojená. Hlídat váhu, být hubená a vybíravá v jídle. Počítání kalorií mě baví, jsem hrdá že jím zdravě, že jsem všechno nezdravé nahradila zdravějšími varianty. Ano přiznávám že kdysi jsem žrala sračkotučné tyčinky Kinder, snickers, i když jsem byla hubená, měla jsem tak max. 55kg tak jsem spokojenější určitě teď! Mám ráda Bebečka a snickers bych už do huby nikdy nevzala.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bett Bett | Web | 23. února 2013 v 11:56 | Reagovat

Pokrok je vidět opravdu na první pohled! Nikdo bohužel nezařídí, že to bude jednoduchý a bez výčitek, ale hlavní je, aby tě nezlomily :) Zkus ostatní neposlouchat, nevšímat si je. Je to sice hrozně demotivující, když se tak snažíš jíst normálně a oni ti tu anorexii stejně pořád cpou. Většina tady na blogu  ti psaly, že vykazuješ její známky, a i ty sama si to očividně uvědomuješ, ale když budeš jíst pravidelně, nebudeš od rána do večera cvičit nebo nedej bože zvracet, tak si myslím, že to ani zas tak potřeba řešit není :) Tenhle jídelníček je fakt moc pěknej a není sračkotučnej (já to musela napsat, děsně  se mi ten výraz, jaks napsala líbí :D).
Zkus je neposlouchat. Neznají hranici mezi nějakou PPP a zajímáním se o zdravý životní styl.
Drž se a užívej si života, tak jak to vyhovuje tobě! :)

2 Elis Elis | E-mail | 23. února 2013 v 13:50 | Reagovat

akože odkedy sú light sračky zdravé?? sorry ale ty máš vážne velký problém mala by si sa liečiť

3 Annie Annie | Web | 23. února 2013 v 19:48 | Reagovat

[2]: přesně!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama