Height: 171cm
Weight now: 49kg
BMI now: 16,76
Lowest weight: 47kg
Lowest BMI: 16,07

6.2.2013

6. února 2013 v 18:44 | *Michelle* |  Food & diary
Snídaně: Bílý jogurt bez tuku s 50g čoko musli, banán
Svačina: Muller jogurt krémový broskvový nízkotučný(1,4% tuku)
Oběd: dalamánek s pažitkovým žervé(16g), paprika
Svačina: 45g Bebe rodinné celozrnné, jablko
Mezi: mrkev, okurka
Večeře: 50g celozrnných těstovin s light Cottage(150g), zelenina


Pití: horká čokoláda bez mléka, voda, čaj

Pohyb: 4 hodiny na praxi(od přes příštího týdne to bude 6 hodin..achjo..), běhání

Diary: na praxi nic moc, nebavilo mě to tam ještě ke všemu jsem tam měla po náladě, když mi mistrová řekla, že od příští praxe(za 2 tejdny) budu chodit na sedmičku... Prej nic nestíhám bla bla bla... Ale odpoledne dokonalý♥ sice chvíly, ale jsem šťastná že i tu necelou hodinku jsem ho mohla vidět, bylo mi s ním moc hezky♥ a nálada zpět =) Pěkně jsme si popovídali, tak jsem se z toho rozčílení na praxi uklidnila =) Už by to chtělo pátek♥
Od něj jsem si jela koupit prstýnek a naušnice, obojí v CCC za 30,- no nekup to =D Přitelovi jsem koupila luxusní bonboniéru, má narozeniny =) V sobotu jdeme na ten oběd tak to i oslavíme =)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eva Eva | E-mail | 6. února 2013 v 18:46 | Reagovat

Ochutnáš z té monboniéry?

2 Eva Eva | 6. února 2013 v 21:12 | Reagovat

bomboniery

3 v. v. | Web | 6. února 2013 v 22:27 | Reagovat

Ty to máš super a myslím, že cestoviny s Cottage som mala prvý raz a bola to super kombinácia.

4 Kejm Kejm | Web | 7. února 2013 v 5:47 | Reagovat

sobotní oběd si moc,moc užijte:) a na pátek se taky těším! mohl by být furt jen pátek:D

5 Klárka Klárka | Web | 7. února 2013 v 8:14 | Reagovat

Máš moc pěkný jídelníček !! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama