Height: 171cm
Weight now: 49kg
BMI now: 16,76
Lowest weight: 47kg
Lowest BMI: 16,07

1.2.-2.2. 2013

2. února 2013 v 21:38 | *Michelle* |  Food & diary
1.2.
Snídaně: mléčná rýže Muller cukr-skořice, banán
Svačina: nic
Oběd: Těstoviny kuře na paprice Maggi
Svačina: jablko, 45g Bebe rodinné celozrnné
Večeře: 80g chleba, Milko svačinka paprika 40g, zelenina

Pití: Monster Rehab, káva, Mattoni lesní plody(tu jsem si ředila), broskvový čaj

Pohyb: 3 hodiny mytí lednice, ...

Diary: S miláčkem♥ jen mě mrzí, že mi vytýkal mé stravování...myslí že nejím..no má o mě jen strach, ale fakt mi nebaví všem vysvětlovat že jím málo, hubnu ale nemám hlad... to furt měl přítel strach že mám hlad, jenže jídlo mě nebaví...Jinak pohoda, byli jsme v baru, v restauraci, bylo nám moc hezky =) ale opravdu...být jen s ním, všechno dělat společně, být pořád v jeho přítomnosti...takový život chci...už od prosince takový život bude denně =) prostě už nechci ze školy za ním a pak domu, ale ze školy s ním k němu♥ denně♥


2.2.
Snídaně: ovesná kaše Bona Vita jablečno-skořicová, banán
Svačina: nic
Oběd: 100g kuřecího přírodního řízku na kari, 50g kuskusu
Svačina: jablko, musli tyčinka višňová Nestlé
Mezi: jablko
Večeře: 70g chleba s 150g Cottage---> jsem byla přecpaná už po 40g chleba s polovinou cottage, ale snižovat nemůžu, nechci být tak mrtvá a bez života jako v říjnu co jsem jedla k večeři jen kaiserku s lžící cottage..takže jsem to dojedla, vždyť jsem i tak dodržela povolený denní příjem tuků(jím jen 25-30g tuků denně)

Pití: voda, kafe, broskvový čaj, Mattoni lesní plody ředěná
Pohyb: ...

Diary: dneska skvělý den s miláčkem, mrzí mě že jsem večer musela ject domu... celou cestu autobusem jsem čuměla do blba poslouchala muziku a přemýšlela o životě...chci prostě zůstat s ním navždy....doma je to k ničemu, doma jsem zbytečná...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eva Eva | E-mail | 2. února 2013 v 22:24 | Reagovat

Super jídeláky. Budu Tě tu vždycky hájit a podporovat

2 michelle-ml-lou michelle-ml-lou | Web | 2. února 2013 v 22:28 | Reagovat

[1]: děkuji♥

3 Kejm Kejm | Web | 3. února 2013 v 6:24 | Reagovat

k dnešnímu dni vážím 53kg (kilo jsem přibrala,3x hurááá!:)) a měřím 175cm... nejmíň jsem měla asi 50,5kg.. díky za starost! :) a borůvky na chlebu určitě vyzkoušej :)))
"Pohyb: 3 hodiny mytí lednice" to mě rozesmálo :D:)
měla bys miláčka poslechnout a víc papat :))) myslí to s tebou dobře
měj se hezky:)

4 v. v. | Web | 3. února 2013 v 8:51 | Reagovat

Ahoj, ďakujem, ale úbytok nebol, nemám 75 ale 79kg, lebo toľko skresľuje váženie na koberci, no nič, ide sa ďalej!
Pekný zvyšok víkendu:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama