Height: 171cm
Weight now: 49kg
BMI now: 16,76
Lowest weight: 47kg
Lowest BMI: 16,07

Jídelníček na Silvestra, jsem pyšná

29. ledna 2013 v 17:47 | *Michelle* |  Jídelníčky
Na silvestra musím uznat že jsem se krotila na jedničku...žádný přežer...měla jsem normální jídelníček, jediný moje noční pohoštění bylo 5 malinkatých chlebíčků a krabí pomazánkou bez majonézy v jogurtu. Cukroví jsem si vzala 4 malý kousíčky. Jsem hrdá =)

Snídaně(v 8): Activia bílá s čoko musli, 60g vánočky(a to stejně velký kus jako včera..)
Svačina: nic
Oběd(11:40): těstoviny s gulášovou omáčkou
Svačina(ve 3): Bebe oříškové s medem, jablko
Večeře(v 6): zapečené toustové sendviče s kuřecí šunkou a 30% madelandem, lžíce kečupu + 4 malé kousky cukroví
Večeře 2(během pozdního večera): 5 mini chlebíčků(chlebíčky z bagety) s krabí pomazánkou v jogurtu bez majonézy, mrkev
Přípitek: cca 1cl šampaňského...prej tradice, tak ok...no hnus, udělalo se mi i po té trošičce špatně.
Pití: "koktejly" :D ---> pervivá minerálka+ citronová šťáva+ šťáva Yo, těch asi 6 velkých sklenic+ několik jenom se sťávou Yo...pak ještě sklenice citronové šťávy s perlivou minerálnou a ledem, voda, čaj...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama