Height: 171cm
Weight now: 49kg
BMI now: 16,76
Lowest weight: 47kg
Lowest BMI: 16,07

30.1.2013

30. ledna 2013 v 15:06 | *Michelle* |  Food & diary
Snídaně: bílý jogurt bez tuku s 50g čoko musli, banán
Svačina: Alpro Soya pudink čokoládový 125g
Oběd: 110g celozrnná bageta s mazacím sýrem light(23g)
Svačina Bebe DR kakaové, 2 mandarinky
Večeře: 60g kuskusu, 40g kuřecí šunky

Pití: voda, zelený broskvový čaj, jasmínový čaj s medem

Diary:
Dneska mám sraz s miláčkem, už se těším =) Ve škole ukrutná nuda. Nesoustředim se, nemám nějak náladu na pitomé učení... Dneska je celkem teplo, takže snad to vydrží, konečně jsem po dlouhé době nazula podpatky a oblékla kabátek =D

Food: zase ty odpolední svačiny do stereotypu...jenže na těch Bebe mám závislost =D zítra bude mléčná rýže =) Dneska koupím celozrnné těstoviny, ať večeře nejsou jen kuskusové. Chci vyzkoušet těstoviny s Cottage, někde jsem četla že je to dobrá kombinace =) Jinak cítím se fajn, jen mě s*re to velké břicho =( ne že by bylo špekaté, ale od nedělních fazolí mám nadmuté břicho jak prase a děsně bolí... dneska zelený čaj a teplá večeře. Jěště před spaním si udělám kmínový čaj, na to břicho se už nemůžu dívat...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kejm Kejm | Web | 30. ledna 2013 v 20:25 | Reagovat

být zamilovaná je krásné :)
snad vám to co nejdéle vydrží

2 Annie Annie | Web | 30. ledna 2013 v 20:41 | Reagovat

chodím tam kvůli ZP.
tak hlavně že přítele miluješ a je vám spolu dobře :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama